Category Archives: Reseptit

Terranova-nutrition-Green-Purity

Karitan Green Purity -smoothie

By | Blogi, Reseptit | No Comments
Vihreä smoothie on helppo ja maukas tapa nauttia suuri määrä lehtivihreitä ja ravinteita helposti ja maukkaasti. Meillä vihreä smoothie aloitta koko perheen päivän!

Riippuen tarpeesta, voi smoothieta muuttaa omien tarpeiden mukaan – lisätä proteiinia, rasvoja tai kuituja. Erilaiset viherjauheet täydentävät smoothieta ja lisäävät kehoa ja maksaa puhdistavia vaikutuksia. Tässä reseptissä on käytetty Terranovan Green Purity -viherjauhetta, joka sisältää tuorepakastekuivattuja kasveja ja rohdoksia, kuten voikukkaa, lehtikaalta, punajuurta, nokkosta, kurkumaa ja vehnänorasta. Mikäli haluat käyttää vähemmän hedelmiä, hieman vähemmän hedelmäsokeria sisätlävän version ohjeen löydät varsinaisen reseptin jälkeen. Nauti!
Lue lisää

Smoothie-Terranova-Living-Wellbeing

Vihreä smoothie virkistää

By | Blogi, Reseptit | No Comments
Tervehdys Terranovan blogista!

Jo klassikoksi muodostunut smoothie saa tekijöidensä keskuudessa yhä uusia sisältöjä ja muotoja. Me Terranovalla tankkaamme syksyn ja talven kuluttamia ravintoainevarastoja ja teimmekin vähän leudomman talvipäivän kunniaksi virkistävän vihersmoothien. Smoothie ovat siitä mukava, että siihen saa upotettua paljon hyvää helposti nautittavaan ja sulatettavaan muotoon.
Lue lisää

Terranova Laid back -iltapuuro

Laid back – iltapuuro

By | Blogi, Reseptit | No Comments


Laid back – iltapuuro on täydellisyyttä hipova iltapala. Se rauhoittaa, rentouttaa ja on maultaan hellivän pehmeä. Pehmeä kookos, kaura sekä makea mustikka ovat erikseenkin ihania, mutta yhdessä vielä parempia. Reseptin ”salainen ainesosa” tuo annokseen hermostoa tasapainottavaa vaikutusta sekä luonnollista melatoniinia, joten yhdessä kaurapuuron sisältämän tryptofaanin kanssa Laid back – iltapuuro helpottaa rentoutumista sekä unensaantia.

Lue lisää